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Kluge Gefühle – gesunde Kinder
Der Verein „Mehr Zeit für Kinder“ und die BARMER präsentieren einen neuen Familienratgeber zur emotionalen Intelligenz
 „Kluge Gefühle“ heißt der neue Buchratgeber des Vereins „Mehr Zeit für Kinder“ und der BARMER für die ganze Familie. Die farbenfroh illustrierte Publikation beschäftigt sich mit Gefühlen und ihren Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern. Damit greift das Buch ein Thema auf, das lange Zeit kaum eine Rolle in wissenschaftlichen Untersuchungen spielte. Neuere Forschungen zeigten jedoch eindrucksvoll, dass Gefühle unverzichtbar für den menschlichen Geist und viele Eigenschaften des Menschen sind. So sind Denken und Kreativität auch von Gefühlen abhängig, denen ein Mensch gerade ausgesetzt ist.
In zehn Kapiteln beleuchtet das Buch die menschlichen Gefühle aus verschiedenen Blickwinkeln. Das Buch hilft damit vor allem Eltern, die emotionale Intelligenz ihrer Kinder im Alltag zu fördern. Namhafte Experten haben das Buch mit theoretischen Grundlagen und neuesten Forschungsergebnissen unterstützt. Daneben enthält das Buch Erfahrungsberichte von Eltern und viele praktische Anregungen und Tipps. Auch an ein Kapitel für Kinder und an eine Kurzgeschichte zum Vorlesen oder Selbstlesen wurde gedacht.
Für Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, Ärztlicher Direktor der Psychiatrischen Klinik der Universität Ulm und einer der Autoren des Ratgebers, liegt es vor allem an den Erwachsenen, Kindern das richtige Vorbild und Umfeld zu bieten, damit sie „kluge Gefühle“ entwickeln können: „Bei einem Kleinkind geschieht zunächst alles reflexartig. Es sieht etwas und will es haben, ohne Kontrolle durch den Verstand, ob es schadet oder nutzt, gut oder schlecht ist“, so der Hirnforscher. „Die Bewertung, Abwägung und Einsicht sind Prozesse, die erst erlernt werden müssen. Dabei braucht das Kind Ermunterung durch die richtigen Vorbilder.“ Wer lernt, dass Gewalt ein Mittel zur Konfliktlösung ist, wird seinen Ärger und seine Wut auch ausleben, ist Spitzer überzeugt. „Wer jedoch gelernt hat, seine Gefühle im Zaum zu halten und Konflikte durch Argumente zu lösen, wird dies später auch tun. Emotionale Intelligenz ist damit vor allem das Ergebnis von Lernprozessen.“
 Gelingt es Eltern nicht, die emotionale Intelligenz ihrer Kinder ausreichend zu fördern, wirkt sich die daraus resultierende Blockade negativer und positiver Gefühle auf die körperliche und seelische Gesundheit des Menschen aus. BARMER und Mehr Zeit für Kinder e.V. weisen darauf hin, dass dauerhafter Stress, Trauer und Angst das Immunsystem schwächen können. Unterschwellige Wut und Zorn können Herz und Kreislauf schwächen und werden auch für Schwindelanfälle, Rückenschmerzen oder Hautausschläge verantwortlich gemacht. Vor solchen negativen Konsequenzen können „kluge Gefühle“ jedoch bestens schützen.
Der Ratgeber „Kluge Gefühle“ wendet sich insbesondere an Eltern, ist aber auch für Mitarbeiterinnen von Kindergärten und Kindertagesstätten oder Kinderärzte interessant.
Hrsg.: Mehr Zeit für Kinder e.V. und BARMER ISBN Nr.: 3-00-015765-4, 11,80 Euro, 128 farbig illustrierte Seiten
Buch-Illustration: Tobias Borries/Mehr Zeit für Kinder e.V./BARMER
Foto: Heidi Velten/Mehr Zeit für Kinder e.V./BARMER
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